南瓜小饅頭...小孩的最愛
一點豬肉片，會讓肚子撐比較久，
也是很好的蛋白質來源！
青花菜開始加入早餐陣容
養成多纖維攝取的飲食習慣
這一種金桔是甜的
我很喜歡買，可以補充維他命c，連皮都吃進去喲
這個蘋果麵包，真的好好吃喲
這一天，些許早起，所以可以壓葡萄柚汁
蓮藕排骨粥+炒A菜+秋葵+韭菜蛋+水果
最近發現了一個不錯的煮湯方式
把排字／白蘿蔔／紅蘿蔔 ／海帶煮約10分鐘，放入悶燒罐，
隔天起床就有好喝的湯......
- Dec 05 Mon 2016 11:17
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分隔盤-做早餐-日日紀錄( 105年精選-2）
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