樂在食驗-（森林小王子成長記憶）

《85度C的法棍》偷懶吃早餐

好喜歡吃法國麵包，但是就無法烤出好吃的法國麵包。
常在想，是不是要有一台好的攪拌機以及一台大大的怪物蒸氣烤箱，才能達到那樣的標準呢？不過，這些機器不便宜，又佔空間，也是苦惱。常在幻想住在有庭園的大房子，擁有一個專屬的烘烤室。不過，都是夢中場景。

這一天吃去85度C找看看有沒有法國棍子，一支35元！超級便宜。一條可以做4-5份法國麵包三明治，實在很便宜！回烤後表面的皮好脆，弟弟也好喜歡。內裡其實是軟麵包，和正常的法國麵包那種咬勁，還是不一樣，不過因為無糖無油，所以單純回味。

蔬菜、水果、肉片和蛋。層層疊上來，再加少許法式沙拉醬，的確很讚！

每回我站在超市的培根冷藏櫃前，真的很想買。但是一看到商品包裝上寫的一堆加工添加物後，又放回去。回家之後乖乖的買肉片來醃，然後分裝一小袋一小袋，以利早餐使用。如果妳也烤不出來好吃的法國棍子，雖然還是要努力實現，但是偶爾，我們也去麵包店買回來偷懶一下，感覺還不賴！

12/22我一早去市場買菜，一邊吃著早餐，一邊看著沈重的新聞。就是6個判死刑的犯人，槍決了，永遠離開這個世界。面臨死亡時，他們有人無語，有人平靜的說真的錯了，而有家人用餐時接獲領屍通知，那種結束的感覺和心痛的無奈，無以形容。

我看著這6個人的照片，想像著他們是如何的成長，想像著為什麼會造就他們犯罪的心理，想像著他們犯罪後在牢獄中的心情是不是有恐懼？思念家人朋友的心情還有嗎？…

真是沈重的早餐，真該看娛樂版的。

每天早餐，都強制每人要吃一碗水果。因為一天忙碌下來，真的很難注意要吃水果。最新新聞統計，目前每天罹患大腸癌是30人，每日因為大腸癌死亡是15人。所以希望大家多注意飲食和運動，多蔬果少肉食。要享受肉食的快樂，就多吃蔬菜和水果！

台灣的水果好便宜，真是好寶島！

我的弟弟很愛吃水果，水果可以當飯吃。

最近去水果攤，看到一大盤的草莓，一直要我買，所以買了一大盤，弟弟吃的很樂！不過都是酸的草莓，弟弟竟然吃的開心。果然遺傳不是唬人的。